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18 mai 2018
atelier yoga du rire
Vendredi 18 Mai, de 18h à 21h
Salle 42, au Solilab
Rien de plus agréable que de se laisser aller au rire spontané de notre enfance. Encore faut il que notre contexte de vie nous le permette. Nous vous accompagnons dans un contexte bienveillant, pour une bonne dose de rire. Des exercices de relaxation, de respiration et de rires « forcés », des vocalises, des mises en situation à thèmes, qui proposent des jeux et permettent l’expression des émotions. Le tout se termine par une relaxation guidée bien nécessaire pour relaxer les abdominaux et les zygomatiques.
Animé par Sophie Guilbaudeau, assistante sociale et animatrice yoga du rire
Et Emmanuelle Guilbaudeau, herboriste thérapeute au Solilab
Inscriptions terraherba.fr
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Association Les Ecossolies - Le Solilab, 8 rue Saint Domingue 44200 NANTES - 02 40 89 33 69
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