Les Ecossolies

Pôle de coopération et d’innovation sociale


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18 mai 2018

VENDREDI 18 MAI >> APPRENEZ À LIBÉRER LE RIRE AVEC TERRAHERBA AU SOLILAB

atelier yoga du rire

Vendredi 18 Mai, de 18h à 21h

Salle 42, au Solilab

Rien de plus agréable que de se laisser aller au rire spontané de notre enfance. Encore faut il que notre contexte de vie nous le permette. Nous vous accompagnons dans un contexte bienveillant, pour une bonne dose de rire. Des exercices de relaxation, de respiration et de rires « forcés », des vocalises, des mises en situation à thèmes, qui proposent des jeux et permettent l’expression des émotions. Le tout se termine par une relaxation guidée bien nécessaire pour relaxer les abdominaux et les zygomatiques.

Animé par Sophie Guilbaudeau, assistante sociale et animatrice yoga du rire Et Emmanuelle Guilbaudeau, herboriste thérapeute au Solilab

Inscriptions terraherba.fr

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