Cycle danse et TRE®

Un cycle de 3 rencontres pour explorer le lien entre le corps, le mouvement et les ressources intérieures. À travers la pratique du TRE ® – outil de libération des tensions et de régulation corporelles – nous apprendrons à mieux ressentir les bienfaits de cette approche, puis à laisser émerger un mouvement libre, intuitif et vivant. Des ateliers animés par Caroline Lagardère, praticienne TRE® certifiée et Maeva Truchot.

Chaque séance ouvrira un nouvel espace d’exploration : 

• 8 novembre : comprendre et ressentir les bienfaits du TRE®, puis explorer le mouvement libre (la première séance s’étendra jusqu’à 12h45) ;
• 22 novembre : s’appuyer sur le TRE® pour trouver des ressources dans son énergie de mouvement ;
• 6 décembre : construire son mouvement sans perdre le contact avec ses ressources et ses énergies profondes.

Un cheminement progressif pour habiter son corps, nourrir sa créativité et laisser le mouvement devenir un espace de présence, de liberté et de transformation.